Төмөнкү потенцияны жыныстык аймактын иштешин жакшыртууга жардам берген айрым пайдалуу тамактарды жеп, нормалдаштырууга болот. Белгилей кетүүчү нерсе, тамактануу эркектердин ден-соолугуна чоң таасирин тийгизет. Витаминдер менен минералдардын жетишсиздигинен апатия, гормоналдык дисбаланс жана либидонун төмөндөшү байкалат. Ушул көйгөйлөрдү четтетүү үчүн тамактануу режимин жөндөө керек.
Жаңгактын дарылык касиети жөнүндө дээрлик ар бир эркек уккан. Бүгүн биз сүрөттөйбүз, кайсы жаңгактар потенцияны жогорулатат жана эркек күчүнө кандай таасир этет.
Жаңгактар потенцияга кандай таасир этет
Бул продукт ушунчалык өзгөчө окшойт. Бирок, жаңгакта гемопоэзге катышкан, зат алмашуу процесстерин жакшырткан, клеткаларды өсүмдүк белогу менен азыктандырган көптөгөн витаминдер жана микроэлементтер бар. Алардын курамында эфир майлары, клетчатка, көптөгөн витаминдер жана минералдар бар.
Жаңгактын бир нече түрлөрү бар.
Ар бир түрдүн өзүнүн курамы бар, бирок априори түрүндөгү жаңгактын ар кандай түрлөрү эркектердин жыныстык функцияларына жакшы таасирин тийгизерин дароо белгилеп коюу керек.
Жаңгактар үчүн потенции
Бул продукт ар бир адамдын оозунан түшпөйт. Көбүнчө потенция үчүн колдонулган жаңгак. Биринчиден, бул жаңгактын эң арзан түрү болгондуктан. Аны каалаган убакта, каалаган жерден сатып алсаңыз болот.
Экинчиден, ал чындыгында жаңгактын падышасы деп эсептелет, анткени анда витаминдер менен минералдардын көпчүлүгү бар, атап айтканда:
- Цинк (эркек потенциалы үчүн баалуу элемент);
- Калий;
- Фосфор;
- A, C, E, K витаминдери;
- Кальций;
- Марганец;
- Целлюлоза;
- Аргинин;
- Жашылча белогу;
- Эфир майлары.
Ушундай элементтердин топтому менен, анын эркектин жыныс аймагына жана бүтүндөй денеге ушундай таасирин тийгизиши бекеринен эмес.
Жаңгакта цинк жетиштүү көлөмдө болот. Дал ушул элемент тестостерондун пайда болушуна өбөлгө түзөт (эркектин либидосу үчүн жооптуу секс гормону). Эркектердеги потенция үчүн бал жаңгак менен кошо колдонулат. Бул бир эле учурда даамдуу жана пайдалуу.
Мисте
Көптөр жаңгактын бул түрүн сыра закускасы менен байланыштырышат. Бирок мисте эркектин күчүнө дагы таасир этерин бир нече адам түшүнөт. Алардын курамында каныкпаган майлар, аргинин бар, ал кан айланууну жакшыртып, жашартуучу компонент болуп саналат, цинк, анын аркасында эркек функциясы үзгүлтүксүз иштейт, фолий кислотасы.
Мисте аркасында потенция гана нормалдашпайт. Фолий кислотасы сперманын сапатын жакшыртат. Жана бул өз кезегинде дени сак баланын боюна бүтүү мүмкүнчүлүгүн жогорулатат.
Потенция үчүн мускат жаңгагы
Продукциянын бул түрү афродизиак деп эсептелет. Негизинен мускат жаңгагы тамак жасоодо колдонулат жана либидону көбөйтүү үчүн сейрек колдонулат. Жана бекер. Чындыгында, ал эң күчтүү афродизиактардын бири деп эсептелет. Мускат жаңгагы сафрол, миристицин, элимицин сыяктуу микроэлементтердин жардамы менен "кумарлануучу" болуп калды. Дал ушул компоненттер баш жана стимулдаштыруучу таасирлерге ээ.
Мындай көп түрдөгү жаңгактарды көп өлчөмдө жей албайсыз жана жей албайсыз. Потенцияга пайдалуу таасир этиши үчүн, анын кичинекей бир бөлүгү жетиштүү. Бирок көрүнөө натыйжа үчүн, бир ай бою күн сайын ушул жаңгакты жеш керек. Эмне үчүн мускат жаңгагы?
- Анын курамында С, Е витаминдери бар;
- Ошондой эле магний, цинк, кальций;
- Бул иммунитетти жогорулатат;
- Гемопоэзге оң таасирин тийгизет;
- Кан айланууну жакшыртат.
Бадам
Бул жаңгак өзгөчө даамы менен ар кимге жакпайт. Бирок, бул потенциалга сапаттуу таасир этүүчү анын касиеттерин сурабайт. Жаңгактын бул түрү кичинекей жамбаш кан менен камсыздоо бузулган эркектерге ылайыктуу деп дароо айтуу керек. Курамга кирген хлор менен күкүрттүн аркасында кан айлануу системасы тазаланып, бляшкалар алынып, кан агымы жакшырат. Анын үстүнө, аргинин кан тамырларды кеңейтет, бул жыныс органын эртерээк козголууга алып келет. Бирок бадам өзгөчө даамы менен гана эмес, суроо-талапка ээ эмес. Бул продукт кыйла кымбат жана күнүнө 150-200 грамм дарылык жаңгакты жегенге баарынын эле мүмкүнчүлүгү жок.
Карагай жаңгактары
Алар организм үчүн абдан пайдалуу, бирок аларды табуу анчалык оңой эмес. Эгерде сиз карагай жаңгактарын мегаполистерден дээрлик бардык супермаркеттерден сатып алсаңыз, анда аларды чет жактардан таппайсыз. Бирок, эгерде бул жаңгактарды сатып алууга мүмкүнчүлүк бар болсо, анда аны жасоого арзыйт, анткени курамда төмөнкүлөр бар:
- Цинк;
- Углеводдор
- Белоктор;
- Е жана В витаминдери;
- Май кислотасы.
Мындай курам жыныс органдарындагы кан айланууну тездетип гана тим болбойт. Карагай жаңгактары комплексте иштейт. Дайыма керектөө менен организмдин коргоочу функциясы иштелип чыгат (иммунитет), онкологиянын коркунучу төмөндөйт. Ошондой эле алар простата безинин иштешине оң таасирин тийгизишет.
Токой жаңгагы
Бул деликатес да кымбатка турат. Бирок ошол эле учурда, жаңгакты сүйгөндөрдүн дээрлик бардыгы жактырышат. Фундук - бул А, Е, В витаминдеринин кампасы, бирок продуктунун эң негизги айырмачылыгы - анын курамында көп өлчөмдөгү белок, була, фитостерол бар. Акыркысы түздөн-түз таасир этет потенцию. Фитостерол простатиттин, аденоманын алдын алат, репродуктивдик системаны нормалдаштырат (сперманын сапатын жакшыртат, тестостеронду чыгарат). Бул азыктын 150 граммы да эркектердин ден-соолугун сактоого жетиштүү.
Корутунду
Эркектердин потенциалы үчүн ар кандай жаңгак идеалдуу. Мындай деликатести жаңы жеген жагымдуу болгондуктан, атайын даярдыкты талап кылбайт. Жаңгакты бал менен чогуу жеген туура болот, анткени бул аары өнүмү потенцияга сапаттуу таасирин тийгизип, ал тургай простатиттин алдын алат.